Qui est-elle ?
Professeur passionnée de yoga, amoureuse de musique et de danse. Son voyage dans l’univers du yoga a commencé en 2018, alors qu’elle vivait en Inde, un lieu empreint de spiritualité et de sagesse ancienne.
Sa formation approfondie en Hatha Yoga de 200 heures, certifiée par Yoga Alliance International, a jeté les bases de sa pratique. Mais c’est sa récente immersion dans l’univers captivant d’Inside Flow qui a donné une nouvelle dimension à sa passion. Inside Flow est bien plus qu’une pratique, c’est une fusion harmonieuse entre le yoga et la musique, une expérience sensorielle qui touche l’âme et élève l’esprit.
SON
ENSEIGNEMENT
Elle offre un vrai moment de déconnexion, une expérience unique où le yoga se mêle à des mouvements chorégraphiés et à la magie envoûtante de la musique. Inside Flow, c’est un style de yoga inspiré du Vinyasa, où l’accent est mis sur les
transitions et la fluidité des mouvements. Chaque cours se termine par un flow chorégraphié sur une musique parfaitement sélectionnée en fonction d’une thématique choisie. C’est une pratique harmonieuse, où nous bougeons toutes ensemble, en rythme. Chaque séance vient libérer nos corps et toucher nos cœurs.
transitions et la fluidité des mouvements. Chaque cours se termine par un flow chorégraphié sur une musique parfaitement sélectionnée en fonction d’une thématique choisie. C’est une pratique harmonieuse, où nous bougeons toutes ensemble, en rythme. Chaque séance vient libérer nos corps et toucher nos cœurs.
SON MEILLEUR CONSEIL
Faites-vous confiance, écoutez-vous. Vous savez ce qui est bon pour vous !
APRÈS LA SÉANCE
Légères, libérées et fières.
SON INSPIRATION
Les grands espaces, l’océan et la musique bien sûr !
UNE MUSIQUE
Proof, Luca Fogale
