Qui est-elle ?
Passionnée de sport depuis toujours : course à pied, judo en compétition et sports de glisse : kitesurf, wakeboard, snowboard…C’est d’abord le côté physique qui l’a amené sur le chemin du Yoga en 2015. Puis chemin faisant, elle est tombée amoureuse de la pratique, comprenant que l’aspect physique était une infime partie de ce que le Yoga pouvait offrir.
SON
ENSEIGNEMENT
Formée en Ashtanga, Vinyasa, Warrior yoga, Pré et Post natal, Yin, elle aime combiner toutes ces disciplines pour proposer un yoga dynamique, fluide, puissant et moderne.
Un yoga accès sur la compréhension des postures, de la clarté, de la simplicité, toujours en musique et avec le smile …La bienveillance est primordiale dans ses cours: prendre soin des élèves, les mettre à l’aise, en confiance, échanger, partager…Convaincue que le yoga est une discipline accessible et peut être pratiqué par TOUS.
Un yoga accès sur la compréhension des postures, de la clarté, de la simplicité, toujours en musique et avec le smile …La bienveillance est primordiale dans ses cours: prendre soin des élèves, les mettre à l’aise, en confiance, échanger, partager…Convaincue que le yoga est une discipline accessible et peut être pratiqué par TOUS.
SON MEILLEUR CONSEIL
Laissez votre égo de côté, pratiquez pour VOUS, amusez-vous ! ONE LIFE !
Son mantra, la célèbre citation de Pattabhi Jois : PRACTICE AND ALL IS COMING.
Son mantra, la célèbre citation de Pattabhi Jois : PRACTICE AND ALL IS COMING.
APRÈS LA SÉANCE
Énergisée, forte, confiante, détendue.
SON INSPIRATION
Sa famille, ses proches, soleil, océan…
UNE MUSIQUE
Spirit bird – Xavier Rudd
